ゴールは42.195km先ではない。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… 42.195km, イベント, ゴール, トレーニング, パーソナルトレーナー, フルマラソン, マラソン, ランニング, 準備, 相支走愛, 神戸
確認と準備。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ウルトラマラソン, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, ペース走, マラソン, メンタル, ランニング, 準備, 相支走愛, 神戸, 練習記録
出来ることは完了。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ウォーターローディング, カーボローディング, ジョギング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, 前日, 暑さ対策, 準備, 相支走愛, 神戸, 篠山ABCマラソン
クールに寒さ対策。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… パーソナルトレーナー, フルマラソン, マラソン, ランナーズマイスター, ランニング, ランニングインストラクター, 寒さ対策, 準備, 相支走愛, 神戸