しんどくて当然。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… VDOT, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, ランニングインストラクター, 気温, 湿度, 相支走愛, 神戸, 負荷
気が付けば大台。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… イベント, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, ランニングインストラクター, 初心者歓迎, 参加者募集, 水曜定期練習会, 相支走愛, 神戸, 練習会
4分割で完成させる。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… イベント, パーソナルトレーナー, フルマラソン, マラソン, ランニングインストラクター, ランニングエコノミー, ランニングクリニック, 初心者歓迎, 動きづくり, 参加者募集, 相支走愛, 神戸, 神戸マラソン, 試走
意識と身体を繋ぐ。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… アーティスティックスイミング, コラム, ストレッチ, トレーニング, パーソナルトレーナー, 世界水泳, 乾友紀子, 可動域, 意識, 相支走愛, 神戸
