神戸試走イベント。

JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクターの野見山健治です。

 

本日は何度か告知しておりました【楽しく完走するために～神戸マラソン試走会～】を行いました。

ここ数日涼しい日が続いておりましたが、快晴となり絶好のコンディションとなり男性６名、女性６名の総勢１２名！

今回もオクトーバーラン事務局公認イベントとして行いましたので、参加の皆様に目標走行距離を書いていただきました。

 

２枚目には私も入ってます。

 

走歴も長く高い目標の方から、「抽選に当たってしまった」というマラソンあるあるの方まで、今回も色々な方が集まってくださいました。
それでもランニングという共通の話題があるだけで、打ち解けられるというのは素晴らしいことだなと改めて感じました。

 

簡単な自己紹介を終え、動きづくりとウォーミングアップをしてからランニングへ。
今回は神戸マラソンの前半コースをメインで走ることにしていました。

皆様が走っている様子を後ろから撮影。

 

走っている最中は、私自身が知っている限りのコース情報をアナウンスしたり坂の走り方のポイントなどをお話したり。

個別にトレーニング内容などを伺いながら、フォームのお話をしたり目標に照らし合わせてメニューを簡単に提案させていただいたりしました。

 

今日は天気が良かったことと、各地の大きな大会が近付いていることもありグループでランニングを行っている方がたくさんいらっしゃいましたが、お互いに挨拶を交わしたりする姿勢は見ていて清々しかったです。
私が促すまでもありませんでした。

 

 

信号待ちの時間が頭に入っていなかったことと、間に休憩をはさみましたので予定時間を超えてしまいましたが、約２時間かけて約１８ｋｍを全員無事で走りきることが出来ました。
時間が延びてしまった点は申し訳ございませんでした。

 
終わってストレッチ。

今回基点として使わせていただいた某温泉施設にて、身体を癒します。

準備していたドリンクも、役に立ったようで良かったです。

 

皆様の笑顔が見られて嬉しかったです。

また企画いたしますので、今回参加された方はもちろん、今度こそは！という方もこぞってご参加ください。

 

最後になりましたが、参加いただいた皆様ありがとうございました！

 
以下蛇足。

お昼時を完全に逃してしまい、皆様空腹の様子だったので事情が許すメンバーで…

昼食兼プチ打ち上げ。

大会本番後に美味しいお酒が味わえるように、あと１か月頑張っていきましょうね！