最初の一歩をサポート。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

初めて取り組むこと。

その対象がどんなことであってもほとんどの場合はやる気に満ち溢れているはずです。でも、いやだからこそどうやればいいかわからない。わからないままがむしゃらにやる。だから進歩が感じにくい。そしてやる気が失われていく…

こんな経験はありませんか?

 

やる気があっても難しいですし、少し上の課題に挑戦し越えるためには強い気持ちも必要になってきます。

そういう時、周りの力を借りると案外簡単に越えられるということもあります。

 

 

サポートします

これから運動を始めてみようという方、既に始めてはいるけれどどうしても1人では自分に負けてしまうという方。

一緒にやれば効率も変わってきますし、何より歩いてしまったりという脱落リスクを減らすことが出来ます。

 

今回、ランニングに関して「あなただけの応援団」として、あなたのサポートをするメニューを始めます。
大まかな内容としては、あなたのレベルや目標に合わせてとにかく併走します。実施時間もペースも思いのまま。私は挑戦したいあなたに全力で合わせ、後押しをして、そして結果に導きます。(※ただし時間枠内に限ります。)

ご希望があればランニングの前の動きづくりや終了後のケア、あなたの携帯やカメラでの撮影なども行います。(ただし撮るだけで、フォーム診断等は行いません)

また複数人(グループ可)にも対応可能です。

 

どんなことをすればいいのかわからない。
1人では心が折れてしまう。
楽しく走ってみたい。
チームの底上げをしたい。

 

こんな考えを抱いている方は、一度info@soushi-souai.comまでご連絡ください。

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JRTA(日本ランニングトレーナー協会)ホームページ
http://www.runningtrainer.jp/