今年も最後まで。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

気が付けばもう師走。12月。

なのに関西のこの暖かさ。福岡なんて夏日だったそうな。

 

と思ったら週末は一気に10℃未満の場所が増えるようで、体調だけは気をつけましょう。

 

 

さて年末の忙しい時期とは思いますが、相支走愛は今月もイベントを行います。

12月16日(日)はフォーム診断も行うランニングクリニック。今の身体の状態を見つめ直すことが次に進むべき道を見つける有効な方法。

カラダカワル~楽に走るためのランニングクリニック~【フォーム診断】presented by相支走愛 – ほんの数十分でフォームが変わる!? フォームを「変える」ことはしません。身体の構造を考えて動きを実践していくことで身体が変わります。変化した結果、フォームも変わっていくのを体験していただく「変身」の時間です。https://moshicom.com/22979/

動画で実際の動きを確認したうえで、一つずつ身体にスイッチを入れていきます。どうなるのか・・・?それは参加した方だけが味わえる特権です。

先着7名となっておりますが、4日21時の時点で4名のお申込み済。残り3枠ですのでお急ぎください。

 

 

15日にも別内容で立ち上げ予定です。日程近いですが…

 

 

年内最後の走り納めイベントは、リレーマラソン!

2018年走り納めリレーマラソン~走って煩悩を取り払おう~ presented by相支走愛 – 1周約450mのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで108周。煩悩を断ちきって2018年を気持ちよく迎えられる準備をします!https://moshicom.com/22954/

みんなで108周を走ります。当日参加者にはちょっとしたものが当たる(かもしれない)ことも??参加してのお楽しみに。

走力や経験は一切問いません。楽しんで走ってみたい!という方は大歓迎です。複数チームを組みたいとも思っているので、お誘いあわせの上ご参加いただければ嬉しいです。(その際はご一緒の方のお名前をコメントでいただければ助かります)

 

皆で笑顔で2018年を締めくくりましょう!

よろしくお願いいたします!

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JRTA(日本ランニングトレーナー協会)ホームページ
http://www.runningtrainer.jp/