「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛の野見山健治です。
今年度のマラソンシーズンも終盤にかかってきました。
「まだまだこれから！」と意気込んでいる方も、すでに本気の大会は全て終了した方もいらっしゃるでしょう。
それを踏まえて、新たな目標に向かっている方もいるかもしれません。
納得した走りは出来ましたか？
痛みを抱えて走ったりしていませんか？
- ランニングを始めたけどどうにもしんどい。
- なかなかタイムが思い通りに縮まらない。
- 痛みや気になる場所がいつもある。
上に挙げたような悩みを抱えている方は少なくないと感じていますが、あなたはどうでしょうか。
まずは己を知る
何かを始めたり、継続できている方は、大なり小なり理想や目標はあるはずです。
ランニングも同様です。
しかし、それに対して「今の自分」を客観的に把握出来ている方はそれほど多くありません。
今の姿を知って理想のイメージとの乖離を見つめ直すことで、進みたい方向へと一歩踏み出すことが出来ます。
現在地と進みたい方向が決まってしまえば、あとは突き進む努力をするだけですからね。
もしスタートをきったとしても、現在地や向いている方角を把握していなければどうでしょうか。
無駄足だったり、仮に目的地にたどり着いたとしても遠回りをしてしまったり、迷ってしまい、たどり着かないこともあり得ます。
今回は「あなたの理想」になるべく短い距離でたどり着くための時間としていただくためのイベントを立ち上げます。
日程はいつ？
日程は3月21日（水・祝）に開催いたします。（※詳細はイベントページを立ち上げてから改めてお知らせいたします。）
当日の流れは、まず動画や画像で今の動きを確認します。
その後、動きづくりを行い、再度撮影をします。
きっと変化を目の当たりにできると思います。
このイベントは通常のパーソナルトレーニングプランの初回のものに近い内容で行います。
今回参加いただいた方で希望される方には、通常プランより割引をした形でのご案内をいたします。
もちろんこの体験のみでも問題ありません。強引に引き込むようなことは致しません。
ランニングが習慣になっている方はもちろん、まだ走り始めたばかり＆走ったことがない初心者の方でも大歓迎です。
少しでも関心をお持ちいただけたら、まずは日程の確保をお願いいたします！