JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクターの野見山健治です。
先日のセミナーに参加していただいた約２０名の方にアンケートにご協力いただきました。ありがとうございます。
そちらを通して届いた声の中から、掲載可能としていただいた方の感想をご紹介します。
（いくつかのエクササイズを選んでいただいて）印象に残った理由は？
・体験で違いが分かった（５０代 男性）
・重心の違いだけで変わることに驚いたから（４０代 女性）
・手押し相撲で力の入りかたが大きくかわったので（３０代 女性 Ｍ．Ｎ様）
・靴の外側が減る原因がわかった（６０代 女性）
・変化を体感できました（山本裕美様）
・少し意識を変えるだけで力の強さが変わったから（女性）
・気持ちが引き締まる歩き方（７０代以上 女性 Ｋ．Ｓ様）
・普段意識しない体の使い方であったため（３０代 男性 Ｓ．Ｍ様）
・骨からの説明があったので！（３０代 女性）
・おもしろかったから（１５歳以下 女性）
今回のセミナーについての感想等
・実際にやってみることで理解がしやすかった（４０代 女性）
・インストラクターの先生がよく脱力と言われますが、今日の講義を受けて脱力の大切さが本当に実感できました。聞きやすい声でした。内容も本当に良かったです（４０代 女性 Ｋ．Ｉ様）
・体とコミュニケーションをとるのによい機会でした。もっといろいろ知りたいです。またやってください！（山本裕美様）
・もう少し実践してほしかった。いろんな人に教えてあげてください。特に小さい子供から（７０代以上 女性）
・今後もっと深いお話を聞きたくなるようなお話でした（６０代 女性）
・身近なもの（歩き方）に絞っており、わかりやすかったです（３０代 男性 Ｓ．Ｍ様）
・日頃あまり運動してないので、歩き方等で少しは運動不足が解消されたら。大変判りやすく楽しく聞きました（７０代以上 男性）
・Ｏ脚で外側がすごく傾くので何とかしたい。楽しく聞かせてもらい、もっと聞きたいと思う（６０代 女性）
・少し意識して歩きます（５０代 女性）
・最初からスペースがもう少しあればよかった。声がいい（５０代 男性）
・興味深く授業が受けられました。声の大きさも良かった（７０代以上 女性）
色々な声をいただきましたが、楽しんでいただけた方が多かったのが一番嬉しかったです。
とはいえ、セミナーという形でお話する経験も浅いので改善すべき点は多々あります。
まだまだ満足している場合ではないので、次回こういう機会をいただいた時にもっとよりよく皆様に情報を提供出来るように精進してまいります。
こういった実際に接することでいただいたこの「声」ひとつひとつが財産です。
本当にありがとうございました。