JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクターの野見山健治です。
昨日の記事でお知らせしました、3月18日の体験イベント。
モシコムのページは以下のリンクとなっております。
カラダカワル~楽に走るために~【ランニングフォーム診断と動きづくり】presented by相支走愛 – ほんの数十分でフォームが変わる!? フォームを「変える」ことはしません。身体の構造を考えて動きを実践していくことで身体が変わります。変化した結果、フォームも変わっていくのを体験していただく「変身」の時間です。https://moshicom.com/5904/
こちらではエントリー開始が4日0時からとなっております。明日の深夜です。
早速コメントやお問い合わせもいただいておりますので、私自身楽しみです。
大会などに出ると、写真サービスがあったりしますが動いている姿を見る機会は多くないと思います。
「やっぱ良いフォームしてるな。」と思う方もいれば、「え…コレが自分??」と愕然とする方もいるかもしれません。
少なくとも私が初めて自分のフォームを動画で見たときは後者でした。イメージとあまりにかけ離れた姿に、不思議な感覚を味わいました。
しかし、自分を知ることでイメージが出来て、進歩する方法も見つかります。
次のシーズンを新たに踏み出したい方、これから走りはじめようという方、是非体験してみてください。
当日の流れの補足ですが、ウォーミングアップは各自いつも通りにやっていただきます。
その後フォーム撮影は1名ずつ、動きづくりは全体で行います。
再度1名ずつフォーム撮影をして、最後に全体でジョグをして終了です。
ビフォーアフターをご自身の目で振り返り、身体で感じることが出来る構成としております。
なおグループ(最大5名様まで)での体験希望やその他のご希望のある方は、まずメールにてお問い合わせいただきますようお願いいたします。
ご質問等ある場合は、コメントまたはメールにてご連絡ください。
お待ちしております!
体験会の詳細ありがとうございました。限定5人なので、人数にもれてしまった場合、他の日でも開催されますか?
コメントありがとうございます。
お問い合わせの件ですが、基本は先着順で行います。
体験自体は、条件次第で別時間も検討しております。
ご相談ください。