「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛（神戸）の野見山健治です。
だいぶ暑さも落ち着いて（落ち着きすぎ？）、外に出ても苦にならない気候になってきました。むしろ気温差で体調を崩しやすくなっていると思いますので、お気を付けください。
さて、少し涼しくなってきて「やる気」に行動が伴ってきた方も少なくないのではないでしょうか。走り込みをしたという話もよく耳にするようになりました。その走り込みと大会への準備の一環としてのイベントの日が近づいてまいりましたので再度お知らせです。
日程は10月5日。
相支走愛 完走に近づく神戸マラソン前半コース試走会 supported by WINZONE – 走るのより難しい（？）「０次関門」を無事に突破出来たら、今度は本番への準備開始です！コースを試走して、体で覚えて当日気持ちよく走れるように対策していきましょう！もちろん来年以降に向けての準備や、純粋に練習としての参加も歓迎いたします。https://moshicom.com/33501/
この日は神戸マラソン（前半中心）のコースを用いて、試走を兼ねたランニングを行います。走行中にコースの特徴や注意点などをお伝えしながら進めます。質疑応答も随時対応致します（すべての質問にお答えできるとは限りませんのでご了承ください）。
また走り出す前には、日常の練習に各自取り入れられるような動きづくりも実施します。体の変化を感じながら、よりよいパフォーマンスにつなげるきっかけにしていただければと思います。
コースは神戸マラソンですが、それ以外の大会への準備としてもご活用いただけます。
マラソンに挑戦する仲間の輪を広げるきっかけにもなるかもしれません。トレーニングのため、そしてモチベーションの向上のためにいかがでしょうか。
後半コースの試走日程も11月2日で確定しております（絶賛募集中！）。合わせてご検討ください。ページはこちらから→ https://moshicom.com/33502/
不安なことや不明点等ございましたら、些細なことでも構いませんのでinfo@soushi-souai.comまでご連絡ください。
よろしくお願いいたします。