「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛（神戸）の野見山健治です。
あけましておめでとうございます。
2021年になりました。
昨年は「大変だった」という一言に尽きるのではないでしょうか。私も従来通りの活動をするような状況には程遠く、なかなか厳しい一年でした。良いも悪いも含めて全く影響がなかったという方はおそらく誰一人としていないでしょう。
年が明けたからと飛躍的に変わるということも期待できませんので、その中でどうやって何をしていくのかという選択をする力が必要になっていくのだと思います。
私は柔軟な発想などは得意ではありませんし、腰も重いですが何とかそれを乗り越えていきます。
昨年（特に後半）から取り組んでいることを絡めながら、今まで以上に「個」にアプローチを出来る形を作っていきます。
というわけで、本年もよろしくお願いいたします。
とりあえず…
正月はゆっくりと家で過ごします。食べすぎ注意…