時間】
１９：１５～２０：４５ ※雨天中止
【場所】
JR神戸駅～メリケンパーク方面
【集合】
JR神戸駅 プリコ前の改札付近
【内容】
基本的な動きを確認しつつ、気持ちよく駆け抜ける感覚を
走る合計距離は7kmほどを予定しています。
ダウンストレッチまでをじっくりと行い、疲労が残りにく
【オススメレベル】
ランニングがある程度習慣になりつつある方。
練習がいつも同じメニュー（走り方）になってしまう方
普段と違う刺激が欲しい方
スピードを今より欲しい方
これから走り始める方
この秋にフルマラソンに出ようという方
特にお勧めです。
もちろんそれ以外の方も大歓迎です。
【費用】
１０００円
【参加方法】
当イベントへの参加ボタン押下もしくはinfo@sou
までご連絡ください。
一人じゃないから頑張れる。
誰かがいるから追い込める。
自分で計画を立てて行う練習も十分意味がありますが、誰
一緒に楽しみましょう！
参加希望をされる際は、info@soushi-souai.comまでご連絡をお願いいたします。
