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日時:
2018年11月28日 @ 7:30 PM – 8:50 PM
2018-11-28T19:30:00+09:00
2018-11-28T20:50:00+09:00
参加費:
1000
お問い合わせ:
【時間】
19:30~20:50
※雨天時中止となります。
【場所】
はねっこ橋集合~ハーバーランド~メリケンパーク方面。
【内容】
動きづくり~1.2kmほど極力速く走る~夜景を楽しみながらジョグ(7分/kmペースくらい)~ストレッチ。
※速く走る場所は周回できる場所で行いますので、走力にこだわらず各自の無理のないペースで行ってください。以降はゆっくりと走りますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。
【費用】
1000円
一人じゃないから頑張れる。
誰かがいるから追い込める。
自分で計画を立てて行う練習も十分意味がありますが、誰かと汗を流す。そういう練習もたまにはいいですよ。
参加希望をされる際は、info@soushi-souai.comまでご連絡をお願いいたします。