3月、ペーサーがなかったら。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… 3月, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, ランニングインストラクター, 月間走行距離, 相支走愛, 神戸, 練習記録
月間走行距離について考える。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, 年間走行距離, 月間走行距離, 目標, 相支走愛, 神戸, 練習記録
直前でやること。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, フルマラソン, ペース走, マラソン, ランニング, 意識, 目的, 相支走愛, 神戸, 練習記録
久々の刺激。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, ビルドアップ走, ポイント練習, マラソン, ランニング, ランニングインストラクター, 水曜定期練習会, 相支走愛, 神戸, 練習記録
初めてなのに、アレンジした。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… インターバル, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, メンタル, ヤッソ800, ランニング, 乳酸, 相支走愛, 神戸, 練習記録, 自主練
ウルトラ仕様。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ウルトラマラソン, ジョギング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, 坂練, 村岡ダブルフルウルトラランニング, 相支走愛, 神戸, 練習記録
研ぎ澄ませ対話する。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ウルトラマラソン, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, 坂練, 村岡ダブルフルウルトラランニング, 相支走愛, 神戸, 練習記録, 自主練