定期練習会のスタートまであと2日。

JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクターの野見山健治です。

 

以前から何度か「詳細が決まり次第」ということで、ご案内できておりませんでしたが。

ついに定期練習会が開始いたします!

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その記念すべき(?)1発目が、27日(日)に開催です。

今回のテーマは、「フルを終えた身体の疲れを取りつつ、課題を洗い出そう」です。

 

マラソンシーズンが始まり、10月くらいから各地でフルマラソンが数多く開催されてきています。

走りっぱなしで次にそれを生かさないのはもったいないことです。
課題を痛感している今だからこそ、次に向かってジャンプアップするチャンスなのです。

 

疲労は抜けきっていないと思うので、負荷は軽めで行きますが、それぞれが感じたことなどを通して次の目標を立てるお手伝いをしたいと考えております。

 

また懇親会と称して、場所は違えどランニングを志す仲間と交流の輪を広げていただこうと思っています。

 

「大会には出ていないけど、交流だけはしたい」という方も歓迎です!
※私の方までご連絡ください。詳細お知らせいたします。

 

 

練習会の詳細は以下をご覧ください。

相支走愛 週末定期練習会 【神戸・大阪】 – 本番が終わった後が大切。疲れを取るためにも、次の目標に再スタートするにも今だから出来る練習をしましょう。そして終わった後はラン好きな仲間と交流を深めて輪を広げていきませんか?https://moshicom.com/3869/

申し込みは上のリンク先からでも構いませんし、当ブログ内のコメント欄、Fbページ、あるいはメールでも私にわかるようにしていただければ、どれを使っていただいても構いません。

 

日程の都合がつくという方は、ラン→懇親会でも、ランのみ、あるいは懇親会のみでも歓迎です。

是非いらしてください!

 

今後の練習会は「動きづくり」に重点を置く回、「今より速く走ること」を目的とする回、「長い距離」を目的とする回などそれぞれにテーマを設定して開催してまいります。

日程は火曜、木曜、週末の週に3回を予定しております。

 

時間や会場に関しましては、現在候補を絞っている段階です。

と言いますのも、来週は私用と出張のために「定期」と言いつついきなり開催が出来ないからです・・・

 

1月には本格始動いたしますが、そのプレスタートという形でご理解ください。

もちろん不定期のイベントも、折を見て開催いたします。

 

ランを、そして人とのつながりを楽しむ輪を広げるための役割を果たせるように、いろいろと企画いたしますので、改めてよろしくお願いいたします。

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JRTA(日本ランニングトレーナー協会)ホームページ
http://www.runningtrainer.jp/