水曜定期練習会

いつ:
2018年10月10日 @ 7:30 PM – 8:50 PM
2018-10-10T19:30:00+09:00
2018-10-10T20:50:00+09:00
料金:
1000
連絡先:

【時間】

19:30 ~ 20:50

 

【場所】

はねっこ橋集合~ハーバーランド方面。

 

 

【内容】

動きづくり~約3kmジョグ~ドリル~動きづくり~ショートインターバル1セット~約3kmジョグ~ストレッチ。

※インターバルは広い場所で行います。短時間なので初心者でも大丈夫です。はぐれることもなく行えますので無理なく行いましょう。

 

【費用】

1000円

 

 

一人じゃないから頑張れる。

誰かがいるから追い込める。

 

自分で計画を立てて行う練習も十分意味がありますが、誰かと汗を流す。そういう練習もたまにはいいですよ。

参加希望をされる際は、info@soushi-souai.comまでご連絡をお願いいたします。

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JRTA(日本ランニングトレーナー協会)ホームページ
http://www.runningtrainer.jp/