らしさ全開の8月。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ジョギング, スイム, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, 月間走行距離, 月間運動記録, 相支走愛, 神戸, 練習記録, 運動記録
「まだ」と「もう」。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, メンバー募集, ランニング, 月間走行距離, 相支走愛, 神戸, 練習会, 練習記録
やってきたことを利用する。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… 4月, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, マラソン, メニュー作成, ランニング, 月間走行距離, 相支走愛, 神戸, 練習記録
確認と準備。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… ウルトラマラソン, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, ペース走, マラソン, メンタル, ランニング, 準備, 相支走愛, 神戸, 練習記録
練習記録と予報士の一言。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… コラム, ジョギング, パーソナルトレーナー, マラソン, ランニング, リスク, 相支走愛, 石原良純, 神戸, 練習記録, 自己責任, 走行距離
目的を持った3時間走。 「理想の姿」に向かって共に歩むパ… 3時間走, ジョギング, トレーニング, パーソナルトレーナー, ペース走, マラソン, ランニング, 相支走愛, 神戸, 練習記録, 自主練