「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
ちょっと活動の幅を拡げたというか、拡がったおかげで「相支走愛」に触れる方も少しずつ増えてきているような気がしています。周りの方のおかげです。ありがとうございます！
そんな相支走愛ですが、不定期で行うイベント、個別にスケジュールを合わせて行うパーソナルトレーニングやコンディショニングの他に、定期的に行っているものがあります。それが「水曜定期練習会」というランニングを行う練習会。
毎週水曜日の19:30～20:50に水曜定期練習会を行っております。（詳細は予定ページをご覧ください。）
内容は、毎週異なります。週毎にランニングのメイントレーニングを設定しています。1回当たりの大まかな流れとしては、そのメイントレーニングに合わせた動きづくりや補強トレーニングを行ってから実際に走り、最後にストレッチなどで終わらせます。
強度や距離、ペースなどは参加者により変更します。また強度調整が各自必要なトレーニングに関しては周回できるような場所へ向かいますので、はぐれる心配もなく、かつ自分の中で無理をせず走ることが可能です。
すでに習慣になっている方はもちろん、これから走りはじめる方も大歓迎。その変化を実感していただけると思います。
お1人でも、知り合いの方を連れてでも構いません。変な入会のお誘いやパーソナルへの強引な引き込みも行いませんので、ご安心ください(笑)
参加方法について
参加を希望される際は、大きく分けて2つの方法があります。
①私（info@soushi-souai.com）まで直接ご連絡
②先に挙げた予定ページの中の該当日に参加の旨のコメントを残す
【受付時間】
参加の申し込みは前日23:59までで締切といたします。キャンセルは当日15時までに必ずご連絡ください。この時間までにご連絡さえいただければ、キャンセル料等は一切発生いたしません。以降の場合は、キャンセル料をいただくこともございますので必ずご連絡をお願いいたします。
期間限定お得情報
なかなか忙しく予定が付かないという方は、都度利用も可能です。ですが、パーソナルトレーニング（1日の単発を除く）の期間中は無料にてご参加いただけます。日々のトレーニングの成果を実感する場としてもご活用ください。
また継続して参加したい方向けの「特典つきの水曜定期練習会パック」というのもございます。（詳細はメニューページをご覧ください。）こちらは4月までの期間限定販売となっております。4月以降はこちらは無くなりますので、最後のチャンスと言っても良いかと思います。
と言っても、いきなりパックで！なんて言いません。もしかしたらあなたには合わない練習会かもしれませんし、満足できるかどうかの保証もありません。ですから、どんな内容かを一度ご参加いただいた上でご検討いただければと思います。
お気軽にお問い合わせ・ご参加ください。よろしくお願いいたします。