「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛（神戸）の野見山健治です。
私自身がランナーであり、ランニングを中心として活動をしているため「ランナーのトレーナー」と思われている方も多いと思います…というか全員かもしれません。
ランニングインストラクターとして認識していただけるのはとてもありがたいことです。大会会場などに行くと声をかけられることが増えてきたことも非常に嬉しく思います。
ただ一点、改めて伝えておかなければならないこと。
それは私はランニングだけのトレーナーではないということ。もちろん得意ジャンルはランニングですが、身体の機能性を高めたり特定の動きを高める・筋肉を鍛えるということを個別に指導したりしています。
スポーツをしていなくても日常生活での動きを楽にしたい、痛みをなくしたいという方のお悩みにも対応いたします。
全員にトレーニングを求めるのではなく、ケアやコンディショニングが必要と判断すればそれを行っていきますし、強化が必要と判断すれば筋トレなどを行います。
自分でジムを所有しているわけではないので、強化は自重（あなた自身の体重）や多少の器具を使ったトレーニングで行います。魅せる筋肉を鍛えたいという方は、そういった専門のジムやトレーナーをオススメします。（※私自身もマシンなどを使ったトレーニングをすることはどこかの施設を利用出来れば可能ですが、別途料金が発生しますのでご注意ください）
あらゆる面での「あなたの理想」に付き添って進むのが相支走愛のスタイルです。
あなた自身はもちろん、ご家族やお知り合いの方にそういったお悩みなどを抱えている方がいらっしゃるのであれば、いつでもお声掛けください。ご連絡はinfo@soushi-souai.comまで。
まずはじっくりとお話を聞かせていただき、どのようにしたいのか、何をしていくのかということを決めていきます。一緒に考えていきましょう。
身体の使い方を覚えられれば、その後の生活やパフォーマンスが大きく変わってくる可能性があります。
そのきっかけを掴むか否かは、あなた次第です。