「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛の野見山健治です。
今年も残すところ10日を切りました。やり残しを1つでも減らしていきたいところですが、そもそも整理が苦手なのでまずそこがスタートなんですが(^_^;)
そんな大会前夜。
勝負飯
勝負飯!
タラをまたもお安く購入出来ていたので、それを使って前夜恒例のうどん。参考記事:導きのように。
出汁がきいてて美味しい。リクエストに応えてくれることに感謝です。
うどんはレース前日の夕飯に食べることが多く、結果に繋がっている相性の良い印象。
個人的にはお気に入りの勝負飯です。
ただ量的には足りるわけもなく、もちろんご飯もいただきました(笑)
栄養補給、そして一定期間続けてきた水分補給も今日でフィニッシュ。
人それぞれ、勝負飯があると思います。
あなたにとってそれは何でしょうか?
良ければ是非お声を寄せてください。
勝負服
出来る準備は終わりました。
あとは明日走るのみ。
予報では気温はそれほど低くならず、心配だった風もそこまで強くない予報。(加古川沿いはどうかわかりませんが…)
というわけで、明日の勝負服。
「相支走愛」のランシャツ・ランパンで走ります。アームカバーまではいつも通りですが、寒さ対策でポンチョを着用するか現地で決めようと思います。
走れる状況に来るまで今回はいろいろありました。
様々な面で支えてもらっていることを改めて感じ、その感謝をしっかりと伝えたい。
まずは無事に走りきること。
感謝の気持ちを持って、走ります。
明日、どのような内容で記事を書けるのか楽しみです。
明日、頑張ってください。
天気、気温は良さそうですね。
気になるのは風。
去年、僕はラスト五キロの向かい風にやられました(笑)
結果、楽しみにしてます☺
ありがとうございます!
気温も天候も良かったのですが、終盤の風は健在でした(笑)
納得できる走りは出来ました。
がんばってー!
私は宝塚・親子3kmファミリー走です!ダッシュの息子に置いてかれないように頑張ります(^ ^)
ありがとうございます!
子どものパワーは半端じゃないので、良いトレーニングになるかと。
私も良いトレーニングになりました。