「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
相支走愛の2023年最後のイベントは走り納めリレーマラソンでした。
コロナの影響などを受けて、2019年以来の開催。（参考記事：つないだ時間）
7名参加の予定だったのですが、体調不良などがあってこの人数に。残念でしたが、またこういう機会作って来ていただけるようにしないとね。
ということは、一人当たりの走行距離が増える！
いい刺激になりそうな予感(笑)
動きづくりと簡単なドリルを実施してから、レーススタート！
1周約450mほどのコースを108周の約49kmほどの距離。
1～3周毎に交代をしながら、タスキをつなぎます。
普段と違う環境・ペースだから、何もかもが刺激になります。練習にもなるはず！
刺激入れに他の人の走行順の時にもついていったり、ジョグしたり。
談笑したり、食事したり、応援したり。
自由な時間の過ごし方。
いろいろお話しながら走ってたら…
思ったよりあっさりとゴール！
同じ場所ではインターバル108本やっている人や、1人で108周走ろうとしてる人など…我々も含めどんだけ煩悩あるのか(笑)
お互いに負けてられない！とスイッチが入ったのも事実。
充実の時間でした。
そして今回もゴールタイムの予想ゲームも実施。
3時間33分48秒。
前回の9名でつないだ時より速い！
私の予想は人数減った分、遅くなるとは思ったのですが完全なるミスリード(笑)
タイムが近かった順に賞品のプレゼント。
喜んでもらえたら嬉しい。
そして頑張った身体にご褒美で食事（打ち上げ）に。
良い時間になったかな？
お疲れさまでした！
速くなることはもちろん凄いことですし、目的の1つにはなるけれど。
根本には「楽しい」があることが大事だと思うのです。
相支走愛がそういう楽しい場になる様に。
というわけで、2024年もリレーマラソンやること、もう決定！
その時はまたよろしくお願いいたします。
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