「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
マラソンにおいて「サブ○」という言葉があります。サブ（sub：下）を意味しており転じて「～以内」として使われています。たとえばサブ3だったらフルマラソン3時間以内という感じですね。
フルマラソンにおいて、市民ランナーがタイムを気にし始めたときの大きな壁の1つとなり得るのが「サブ4」。
つまり、4時間以内にゴールをすること。
年度によって異なりますが、統計ではフルマラソン完走者の20～25％ほどと言われていますので、タイムでも上位に入ってくるカテゴリーですので、簡単ではないわけです。かといって効率的なトレーニングを組めていれば、運動経験の有無にかかわらず可能性は十分にあると私は考えています。
それだけに「目標」となりやすいのかもしれません。
そんなサブ4（4時間切り）を目指そう！というコンセプトの大会が行われます！
その名も「Challenge4」！
asics、アールビーズが主催として5月に大阪・東京でそれぞれ開催される予定です。（公式HPは→Challenge 4【公式】）
その大阪大会において…
ペースメーカーを今回務めることが決まりました！
私だけでなくペーサーとして経験豊富な仲間も一緒に走ります。
（画像は過去の大会でありイメージです）
全員で一人でも多くのランナーを目標に導けるよう、全力でサポートいたします！
まだまだエントリーは可能ですので、是非一緒に「チャレンジ」しましょう！
すでに参加予定の方は、よろしくお願いいたします。
今から楽しみだ！
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