スキルアップ！

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

昨年から以前以上に強く関わらせていただいているスポーツワンが主催の大会（参考記事：届け！）。
大会でのスタート前のウォーミングアップだったり、運動指導だったりと私の強みを反映させていただけています。

先日は長居公園にて、そんなスポーツワン主催大会にてペースメーカーを務める方限定のイベント、題して「ペーサースキルアップ練習会」を実施してきました。

しかもスポーツワン様よりご依頼いただいたので、もちろん「公認」で！←ここ大事。

勝手にやったとか、名乗ったとかそんなんじゃないですよ(笑)

ご参加ありがとうございます！

まずはそれぞれが今より走れるようになってほしいという思いから、動きづくりやランニングドリルなど、持ち帰ってひとりでも実施できるものをお伝えしました。
　

その後はペーサーとして必要だと私が感じていることをお伝えし、不安に感じている点などを共有。

お越しいただいた皆様それぞれに意識が高く、非常に頼もしい！

そしてそれぞれの担当ペースに近いスピード、実践練習！

これがペーサーを務める方の不安を取り除き、一段階質の高いペースメイクに繋がれば嬉しいです。

それが参加者の走りに繋がり、結果と歓喜の笑顔に繋がっていく…

そうなったら最高じゃないですか！

ちょっと立場も変わるような形になってきましたが、私もまだまだ学ぶことはたくさんあります。
こうした場も含めて、それぞれの場面でまた異なる喜びがある。

　
それらを感じながら、少しでも還元していきたいと思います。

またアイディアを絞り出しながら、こういう機会を作っていきます。
関心のある方は是非フォローをお願いいたします。

というわけで、今週末の「なにわ淀川マラソン2022」では私もペースメーカーとして走ります！

土曜のハーフ、日曜のフル。
参加予定の方はよろしくお願いいたします！