「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛の野見山健治です。
昨日の記事でもご紹介したように、フルマラソンに向けての夏から準備していくレベル別練習会（全９回）を現在募集中でございます。参考記事：再告知いたします【変更事項あり】
通期でご参加いただくプランとして計画をしておりますが、それぞれのクラスに置きまして第２～８回に関しては、その日限りのご参加も可能です。※詳細を知りたい方はinfo@soushi-souai.comまでご連絡ください。
特に以下の３回は、２つのクラスの合同トレーニングとなりますし、内容的にも１回で成果を感じやすい内容となっております。別途moshicomにてイベント立ち上げる方向で考えております。
・９月９日 ２時間LSD
・１０月７日 ３時間LSD
・１０月１４日 ３０ｋｍペース走
もちろん他の回に関しても、成果を実感できる内容を準備してまいりますが、これらのトレーニングはランナーがよく取り組む内容ですので、そういう意味でもひとつのステップに利用していただければと思います。
いずれも「みなとのもり公園」を舞台に午前中に行う予定です。
通期は難しいという方、練習で大きな刺激を入れてみたいという方、大歓迎です！
あなたの目標達成に一役買えること、そして一緒に走れることを楽しみにしております。
通期のお申し込みは以下の通りです。
「目指せ！サブ３．５」のクラス。
【通期生】フル「サブ３．５」への道～一緒に目指す全９回～presented by相支走愛 – ランナーが「壁」と感じるものの１つ「サブ３．５」。出来そうでできないキロ５のフルの旅。今年の秋～冬シーズンに行われるフルマラソンで、その壁を越えたい！という３時間半切りを目指す方のための練習会です。https://moshicom.com/9811/
「４時間の壁を乗り越えよう！」クラス。
【通期生】フルマラソン「サブ４」への道～一緒に目指す全９回～presented by相支走愛 – 市民ランナーの大きな目標の１つとなる「サブ４」。今年の秋～冬シーズンに行われるフルマラソンで４時間以内でのゴールを目指す方のための練習会です。https://moshicom.com/9521/