「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
年度が変わり、環境が変わった方もいらっしゃると思います。
体調を第一にしながら少しずつ慣れていきましょう。
2025年度の締めくくりのハイライトは何と言ってもびわ湖マラソンでした。（参考記事：びわ湖マラソンの余韻に浸る日々）
他にもパーソナルで新規の方をはじめ数件行ったり、大会サポートがあったり、春休み期間の部活指導をさせていただいたり、練習会コーチや企業様で講演をさせていただいたり。
いつも通りというかいつも以上にめちゃくちゃ動き回りました。
イベントもランニングフォーム撮影＆クリニックは今回も満員御礼。
短い時間ではありますが、それぞれの現状を知るきっかけにはなったのではないかと。次回は5月に開催の方向で調整中です。
もうひとつ初めてのイベントとして、サイコロマラニック。
初の試みだったので、不安は正直ありました。
ましてや当日まで何をするかがわからないのは参加者と同じなので、見どころがなかったらどうしよう…とか。
でも皆様には楽しんでいただけたようでよかった！
今後に向けて課題も見つかったので、そこに手を加えつつ何度かやってみようと思います。
一緒に作り上げていきませんか？
4月の活動など
まず2026年度も継続ということで、高校陸上部のコーチ、神戸市学童保育スポーツ体験、スポーツワンのランニングコーチ等は引き続き担当させていただくことになりました。やるぞ！
そして今月は長野マラソンのペーサーという大役も待っています。長野マラソンは陸連公認コースであるだけでなく制限時間が5時間なので、タイムにこだわる方の割合も高い印象です。
さらに私も長野県に6年ほど住んでおりましたので、そういう意味でも思い入れのある大会です。そこにペーサーとして関われる幸せをかみしめつつ、最大限に役割を果たせるよう準備を進めております。
参加予定の方はよろしくお願いいたします！
4月12日にはNewbalanceファクトリーストアマリンピア神戸にて行われるイベントのコーチを担当いたします。
詳細・お申込みはこちら⇒https://company.newbalance.jp/store/shopmagazine/72584
たくさん来てくださると盛り上がるので、是非お越しください！
自主イベントも行います。
詳細のご確認、お申し込みはそれぞれ以下のリンクからお願いいたします。
4月4日（土）ビルドアップ練習会
ビルドアップ走練習会 presented by 相支走愛 – 7分00秒/kmペースからスタート。3km毎に30秒/kmずつペースアップして最終的には4分00秒まで、ラストはフリー。 周回コースで行いますので、各自無理なく行けるところまでチャレンジが可能。途中で切り上げることも出来ます。入れるところだけのインターバルも歓迎。https://moshicom.com/141871
4月25日（土）Garmin講習＋練習会
Garmin Run Club in Hyogo「ラントレーニング編」 – Garmin公式ランニングクラブ「GRC」のランニングトレーニング編です。Garminランニングウォッチのワークアウト機能の設定をした後、ランニングにて実践をいたします。すでに基本操作は問題なく、走力向上を目指したい方向けの内容となっております。https://moshicom.com/140897
4月29日（水・祝）ハーフマラソン練習会
第9回 相支走愛 ペーサー付き練習会～風と坂を感じるハーフマラソン～ – 次のシーズンに向けてのトレーニング。長い距離・時間に挑戦したいけど、1人だと甘えが出てしまう。切磋琢磨しながら一回り強くなりたい。そんな方向けのランニング練習会。 ペーサーも設定しますので、それぞれのペースでチャレンジしましょう。途中での切り上げ・中抜けも自由です。本番で強くなるために自然に立ち向かいましょう。https://moshicom.com/141563
パーソナルも随時受付中ですので、まずはお問い合わせだけでもお気軽にどうぞ。
今年度もパワフルに参りますので引き続きよろしくお願いいたします！
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