「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
京都、大阪、姫路城、篠山ABC、東京マラソンなど各地の大型大会が終わり、シーズンも終盤になってきました。もうシーズンを終えた方も、最後にもう一回！という方もいらっしゃるかと思います。
今週末はびわ湖マラソンです。（公式HPには各ペースからのコメント等も掲載されていますので、該当ペースで走られる方は是非目を通してください！）
昨年に引き続き、相支走愛としてペーサーをさせていただく機会を頂戴しました。ありがとうございます。
ペーサー仲間でもありきっかけをくださった方、そして関係者の皆様、そして協力をしてくれる仲間に改めて感謝です。
全力で準備をしております。
画像は昨年のものですが、こんな感じのペーサーが周りにいたら是非頼ってください。
ただ決められたペースで走るだけでなく、それぞれの個性を生かしながら最大限のサポートを心掛けてくれる信頼できるメンバーです。
必ず皆様の力になるはずです！
今回は3時間00分から完走サポート隊まで、全44名のメンバーでサポートします！（前回比13名増！）
（画像は公式パンフレットより。P.18、P.20をご覧ください。）
通常の「〇時間」というゴールを目指すペーサーに加えて、ボリュームゾーンには前半から攻めの姿勢の「チャレンジペース」、区切りとなりやすいタイムにはとにかくサポートに特化する「応援隊」、そして最後尾からは完走応援隊（サポート隊）と、ペースによっては数段階でのサポート体制を整えています。
中には今回初めての取り組みもあるので、すべてがうまくいくとは限りませんが、可能な限り皆様が安全に走りやすくなる、そして目標への達成のサポートができるような準備をしています。
少しでも参加者が納得できる走りを出来るように、精一杯のサポートをすることはお約束します！（力及ばなければ…次への糧とします！）
気になる天気は？
気になる週間天気予報、3月2日現在での8日の天気は曇り、降水確率40％。
最高気温8℃、最低4℃。
ちょっと肌寒い感じにはなりますが、前日が雨とすれば湿度が低すぎず、呼吸もしやすい。
走るには良い気候になるかもしれません。あとは風がどうなるか…
午後からは風が出やすい地域ですので、「風はあるもの」と思って準備を進めましょう。なければ御の字だし、あっても心の準備が出来ていれば対応はできます。心の準備がなければ心が折れます…
「歩く可能性」を考えて、寒さ対策（すぐ着脱できるウィンドブレーカーやポンチョなど）は持っていた方が良いでしょう。あとスタート前も同様です。
ということで全選手ポンチョは必携！といっても過言ではないです。（昨年はスタート前に配布をしていましたが、受け取れない方もいるかもしれないので各自準備しておく方が安心）
一緒に最高の一日にしましょう！
コースの注意点などは改めて書きますので、お楽しみに。
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