「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
あけましておめでとうございます。
ということで2026年も始まりました。
初日の出をバックに「福」を担ぐの図。
昨年以上に、関わる方に福をもたらせるように頑張ります。
初詣も終えまして。
「やることやれよ」みたいなおみくじでした。やらせていただきます。
12月の振り返り
師走らしくいろいろと忙しくしておりましたが、何と言っても月末の走り納めシリーズ3連発ですかね。
27、29日はスポーツワンの走り納めマラソン。
初めての方、秋の大会でクリアできなかった目標に改めてチャレンジする方、大きな大会に向けての走り込み・調整の方、この日がそもそもチャレンジという方…
いろんな方を受け入れられるのがいいところ。
走り終えたら完走証がくじになっていて、お蕎麦やAmazonギフトカードが当たったりすることもあるので、どんなレベルの方でもお楽しみがあるというのも素敵だなと。
ランニングクリニックはもちろん、ペーサーや応援ランとして2大会で60kmちょっと走りました。
たくさんの笑顔に出会えて楽しい時間でした。
その中日となった28日には毎年恒例のリレーマラソン！
過去最多を大きく上回る参加者！
ありがとうございました。
遠方から来てくださった方も多数で（泊りの方も！）、ワイワイ走る事が出来たのではないかと。
毎年恒例のゴールタイム予想ゲームも実施。
価値を感じるかどうかは人それぞれなのでわかりませんが、喜んでもらえるように準備したつもりです。
先に言います。
2026年もやります！
そして個人的に一番刺激的だったのは指導者向けの講習会。
過去の知識、経験、技術の根本を揺るがすような衝撃を受けました。
どんな情報であっても、自分の中で消化できないと意味がないと思うのです。上辺だけのものは確実につぶれる。
しっかりと地に足を付けて、自分自身もブラッシュアップしていけるように。
1月のお知らせ
今月はイベントは少し控えめの2本。
12日（月・祝）大阪マラソンコース（中盤～）試走
大阪マラソンコース試走～地足を鍛えるLSD～ presented by相支走愛 – 大阪マラソンのコースの10km過ぎ辺りの地点からゴールまで（約30km）を試走を兼ねて走り込みます。7分/km前後のペースにて走行をして脚づくりをしていきます。本番に向けてコースを知りたい、課題を克服したい、日々の積み重ねをしたい方、一緒に走りましょう！https://moshicom.com/136450/
17日（土）Garmin Run Club＠兵庫
Garmin Run Club in Hyogo「入門編」 – Garmin公式ランニングクラブ「GRC」の入門編です。Garminランニングウォッチの基本操作や設定方法を座学でお伝えした後、ランニングにて実践をいたします。普段の練習の質を上げるための内容となっております。https://moshicom.com/136428/
他に大会のペーサーやサポート、練習会などもあるので、非常に盛りだくさんだったりします。
特に週末に終日空いていることは少ないので、パーソナルをご検討いただいている方は、お早めに日程希望のお知らせをお願いいたします。
可能な限り調整をいたします。
まずは動ける、なんでもできる自分の体調をキープしながら、全力で突き進みたいと思います。
本年もよろしくお願いいたします！
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