「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
2024年は新年早々いろんな活動を活発に行っています。
パーソナルサポートや練習会、大会サポート（ペーサー含む）、子ども向けの教室、専門学校の授業…
ありがたいことです。
でも立ち止まったらそこで自分の成長も、存在意義さえもなくなるかもしれないので、インプットの機会は逃したくない。
というわけで年始最初の週末から姫路へ。
姫路市のウインク陸上競技場へ。
今まで人生で2回しか訪れていなかった姫路に、ここ1か月でもう3回目。今年は姫路がカギになる予感？？
普段、競技場に入ることがほとんどない自分にとっては、ここにいること自体が刺激でちょっと楽しい。
ここに来たのは・・・
日本陸上競技連盟（JAAF）のジュニアコーチの講習会に参加するため。
陸上競技といっても走・投・跳と幅広いわけで、走ることがほとんどの自分にとっては知らない世界がたくさん。
オンラインも含めて全3日の日程で、指導者として必要な知識やマナー、栄養、ジュニア世代への指導などの基本的な講義とか。
さらには長距離、短距離、ハードル、投擲（ハンマー、やり投げ、円盤投げ、砲丸投げ）、跳躍（幅跳び、棒高跳び、走り高跳び）の実技…
って、もう10種競技やん！
こんな自作の簡易なハンマーを作ったり。
いきなり技術の習得が出来るわけではないですが、基本的な練習方法や理論などに触れ実践できるという貴重な機会でした。実技が終わった後は予想以上の筋肉痛だったとか(笑)
同じように指導の質を高めようという方が集まっているので、非常に刺激的な空間でした。
ここで感じたこと、学んだことをそこで終わりにせずしっかりと次につなげていきます。還元できる場を作り、しっかりと伝えていこうと思います。
Instagramはこちら
ご予約・お問い合わせはこちら