飾りになってませんか?

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

スポーツジムでレッスンなどもさせていただいていて、当然ながらお客様と話す機会はたくさんあります。
その経験の中で感じたいわゆる「あるある」。

 

様々なツールの良さを感じて買ったはいいけれど、その後部屋のオブジェになっている説。

 

運動器具に限らず、家電や便利グッズなど「これいいやん!」と思って買ったものの…
最初の数回を使ってからは、棚の奥にひっそりと眠っている。

 

そんなものがあなたの家にもありませんか?

 

私はあります!(どやっ)

 

いや、誇ってる場合じゃないです。
せっかくあるなら有効活用しないとね、と思います。

運動器具の中でそのトップ3に入りそうなのが(ノミー調べ)ストレッチポール。

 

大まかには「身体を整えること」が得意なツールです(もちろんそれだけではないですが)。

上手く使うと身体全体の動きや感覚が変わってきます。

 

使いこなしている。
知ってはいるけどちゃんとやったことがない。
ジムのレッスンではやっていた。
そもそも知らない。 

 

いろんな方がいらっしゃると思います。

まずはその効果を知っていただきたい!というわけで…

相支走愛 ランニングクリニック・ストレッチポール・アニマルフロー体験 – 8月からオープンのハピネス加古川改め「加古川フィットネスveryvery」にて。 相支走愛のランニング動作の効率を上げる動きづくりやランニングクリニックに加えて、ストレッチポール・AnimalFlowの各レッスンの体験も実施。 動きづくり後、希望者は30分程度のランニングの時間を取ります(走らなくても構いません)。https://moshicom.com/56726/

体験イベントを行います!
この日は背骨や腰の状態改善、股関節の動き、そして胸椎と様々な部位へのアプローチをかいつまんで実施していきます。是非その感覚を一度味わっていただければと思います。

 

この日は、ストレッチポールだけではなくAnimalFlow、ランニングクリニックの体験まで出来る盛りだくさんな一日となっております。

パーソナル・イベント等のお問い合わせ等は、メールまたはチャットワークからお気軽にご連絡ください。

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JRTA ACADEMY (日本ランニングトレーナー協会)
http://www.runningtrainer.jp/