10の位。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

生まれた日。俗にいう誕生日というやつを迎えました。
(生まれた日、で♪あ~い~が~うまれたひ~♪を思い出したのは確実に世代か…)

なんと40回目だそうです(笑)
これで私も40代です。身長や体重もそうですが、10の位が変わるとだいぶ変わる気がするのは何故だろう。たった1つだけなのにね。
 
関係ないですが「永遠の18歳です」などと投稿したら、高校時代の友達から連絡がきたのは偶然でしょうか。いや懐かしい。

 

 

それにしても子どものころ想像していた大人像と、これほどまでにかけ離れているとは…
もっと楽しんでやろう♪


 

そんな誕生日は、雨の影響で仕事が流れるというまさかの一日で、これ以上ないスタート(笑)
スタートで躓いても、あとは上がるだけ!

 

そんなで身体を動かしていないのに…

めちゃ食べた。
数日前に食べたいものはないか?と聞かれ「手料理」などと面倒なことを言ってしまって申し訳ない気持ち。こんなに用意してくれるとは思ってもみなかった。最高の食事でした。

 

ありがとう。

 

 

当然のようにオーバーウェイトです(笑)
 

こっちもがんばろ。

 



まだまだコロナの影響で、以前の生活には程遠い。というか、もはや同じにはなるまい。
そんな影響にも、天候にも負けん。

 

自分なりに工夫をして、一人でも多くの心身の健康をサポートしたい。

 

関わらせていただく人を一人でも多く笑顔に出来るよう、頑張ります。40代も突き進みたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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