JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクターの野見山健治です。
月も替わり、２０１７年度が始まりました。
新年度一発目の記事もご覧いただきありがとうございます。
環境が変わる方も、そうでない方も、気持ちを一新して新年度も充実させていきましょうね！
さて、３月が終わったので練習記録をまとめます。
走った日：６日
走った距離：６４ｋｍ
１日の最長距離：２３．３ｋｍ
振り返ったら、まとめるほどの回数も距離もありませんでしたが・・・
何もしていないわけではありませんが、さすがにこれではウルトラに向けての準備としてはお話になりませんね(^_^;)
走れていない事実をしっかりと受け止めつつ、今後の予定を立てていきます。
その中で走る時間を作れる習慣を定着させなければと思います。
体調や怪我にも気をつけて、土台から作り上げていきます！