「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
秋をすっ飛ばして冬突入しましたね。
先日加古川を走った時には、走っても走っても体が温まらず、走り終えてお風呂に入ってもお湯をお湯と感じないくらい冷え切ってしまいました。
大会当日がこのコンディションだとしたら厳しすぎるなぁ。自然が相手だから仕方ないけれども。
お互いに体調だけは崩さないように過ごしましょう！
今年の夏は酷暑でしたが、今シーズンの大会結果などを見ているとランナーはこつこつ積み重ねていたんだなと実感します。好記録を出せているランナーをよく目にします。
私も負けていられない！
さて、大会のサポートやペーサーという形での活動も順調にやらせていただいています（参考記事：今シーズンも専属で）
練習会のコーチや時には専門学校で教えたり、パーソナルトレーナー、ジムでのレッスンインストラクターだったりといろいろやってますが(笑)
相支走愛単独イベントもやっていきます。
神戸マラソンの試走も行いましたが、年末にはコロナ禍以前に恒例となっていた走り納めリレーマラソンを4年ぶりに実施いたします！
日程変更をしたため、12月30日（土）の本当に年末となります。お忙しい時期とは思いますが、是非一緒に走りましょう！
相支走愛 ’23年走り納めリレーマラソン～煩悩を取り払おう – 1周約460ｍのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで108周。煩悩（ない方も）を断ちきって2024年を気持ちよく迎えましょう！https://moshicom.com/97103/
大会でもないですし、順位を競うでもなく。
ただ走ります(笑)
その目的は人それぞれ。
交流、運動不足解消、インターバルトレーニング、距離走…何でもOK。自分なりの目的とやる気をお持ちいただければ、どなたでも歓迎です。
2019年の画像です。
コロナの影響で本当に久しぶりの開催。集まってくださる分だけ楽しさも増えます。是非お誘いあわせの上お越しください。
速いとかどうとかは一切関係なし。やる気だけ！
参加者への「お楽しみ企画」もご用意いたします。
2023年の走り納めに、一緒に汗を流しましょう！
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