「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
コロナ禍で通常の大会がなかなか開催されないまま。小規模であれば実施しているところも出てきていますが、それも含めてエントリーをしても開催されるかドキドキする日々。
エントリーそのものを控えるようになったランナーも少なくないようです。
今までは気軽に会えていた仲間と競い合うことが難しい今だからこそ。
次に出場する大会、そして当たり前に集まっていたランニング仲間と会う時に…
「おぉ!?めっちゃ変わったやん!」
と驚かせてみたくないですか?
何より、自分で「成長した!」という実感を得たくありませんか?
人と思い通りに会えないからこそ、この時間を有効活用しませんか。
内容
「今自分で取り組んでいることが正しいのか不安。」
そんな気持ちになったことがありませんか?
こういう時期だからこそ自分の姿や動きを見直して、より効率的に動けるような身体を目指しましょう!
というわけで。
自分の動きを客観的に把握した上でパフォーマンス向上につなげる「身直し(みなおし)プラン」を募集いたします!
内容)・動画(静止画)撮影
・パーソナルトレーニング(動きづくりがメイン)
・確認とフィードバック
これらを2回実施(各回60分を基本)いたします。
※2回目は1回目実施日から1か月以内
流れとしては、まずランニングフォームやあなたが気になっている動作を動画(または静止画)で撮影をしてご自身でまず客観的に見ていただきます。その際に私の解釈も共有いたします。
そのうえで、あなたの希望(目標)に合わせて動きづくり(トレーニング含む)を行っていきます。そして最後にその日に取り組んだことの確認と変化を確認していきます。
動きづくりに関しては、ご自身で復習・反復できるような内容を含めて提供いたします。
こちらからの押し付けでなく、双方が納得して進められるようにしていきますので「こうなりたい!」というのを積極的にお伝えください。
1日の中で感じられた変化はもちろん、1回目から2回目にかけてどのように成長していったのかということを確認することができるプランとなっています。(※2回目は1回目実施日から1か月以内となりますのでご注意ください。)
価格と募集について
価格は上記内容を全部含めてコミコミ価格で10,000円です。
上記には通常ではオプションメニューになる動画撮影もプラン料金に含みます。さらに2回目終了日から1か月以内であれば、パーソナルメニューを割引価格でご利用いただける特典もご用意いたします!(通常価格は料金ページをご覧ください)
このプランをどう見るかはあなた次第です。
お申込み期間は2月20日(土)0:00~3月21日(日)23:59。
定員は6名とします。期間中であっても、定員に達した場合は締切りとさせていただきますのでご了承ください。(お申し込み状況は当ブログ、Facebook、Instagram、Twitterなどで共有予定です。この機会にフォローしていただけると嬉しいです)
なおお申し込みは過去6か月以内にパーソナルのご利用がない方に限定させていただきます。該当する方は、是非ご検討ください。
詳細のお問い合わせやお申し込みはメールまたはチャットワークよりご連絡ください。
あなたの理想に向かって、一緒に目指しましょう!
Pingback: 募集開始しています。 | 相支走愛