2019年の最終回。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

毎週水曜日の19:30~20:50で行っている「水曜定期練習会」。本日の練習会で2019年に実施予定を全て終えました。

年内最後は、月末恒例のタイムアタック!

今年も無事に終えることができて一安心。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます!

2020年の初回は1月8日(水)です。引き続きよろしくお願いいたします。

 

 

2020年の練習会も日時に変更はなくスタートします(※その後の流れで変更する場合がございます。その際は極力早くお知らせいたします)。
月末のタイムアタック(1500mの記録会)は今年同様固定で行っていきますが、それ以外は今年同様さまざまな練習内容で実施をしていきます。レベルも問いません。初心者の方でもご参加いただけます。
相支走愛の練習会はただ走るだけという練習とは違い、その日のテーマを作って「動きづくり」を実施していきますので、動きの改善を狙えます。

 

集団で刺激を得ることだけでなく、普段の自分の練習の質を上げたいという方にもオススメです。

一緒に楽しみながら汗を流し、より充実した時間を過ごしませんか?詳細についてはinfo@soushi-souai.comまでお問い合わせください。 

 

これでパーソナルを除いて、年内に相支走愛として行うイベントは28日のリレーマラソンが最後となりました(参考記事:今週末)。

お申し込みは26日までとなっております。お急ぎください!

相支走愛 ’19年走り納めリレーマラソン~煩悩を取り払おう~supported by WINZONE – 1周約460mのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで108周。煩悩を断ちきって2020年を気持ちよく迎えられる準備をします!https://moshicom.com/33504/

年末年始、動く機会を作るためにも是非!よろしくお願いいたします。

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JRTA ACADEMY (日本ランニングトレーナー協会)
http://www.runningtrainer.jp/