JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクターの野見山健治です。
かねてより告知しておりました、明日２７（日）の練習会ですが…
残念ながら、中止といたします。
「定期練習会」と銘打ったのは、実際に毎週行っていくことを決めたからです。
ですから、基本は少雨決行の体制で行こうと考えているのですが、今回は「フルマラソンを走った後に～」というテーマでした。
フルマラソンが過酷とはいえ、１週間経てば大半のランナーは筋肉痛もほぼ回復している状態ではあります。※腱の炎症等、完全なる故障は除きます。
とはいえ、身体の芯には疲労が確実に刻み込まれており、内臓疲労を起こしていたり免疫などにも影響していることも予想されます。
抵抗力が下がっている可能性。
そして今週の寒波の影響で、全国的に急激に気温が下がり身体が対応するのが難しい状態。
このタイミングで雨に濡れてまで走るのは、得策ではないと判断したためです。
せっかく参加を決めて日程調整をしてくださった方もいらっしゃいましたし、飛び込みで行こうかなと考えてくださった方もいらっしゃいました。
そのような方がいる中、しかも直前での変更、大変申し訳ございません。
何卒ご理解いただけますようお願い申し上げます。
また今後の予定につきましては、改めてお知らせいたします。
季節の移ろいなど感じることがなくなってくるほど、気温が急降下・急上昇することが多くなっていますが、体調にはお気をつけください。