練習会・イベント日程

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全日
12:00 AM
1:00 AM
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3:00 AM
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6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
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今: 12月 19 05:34 pm
7:30 PM 水曜定期練習会
水曜定期練習会
12月 19 @ 7:30 PM – 8:50 PM
水曜定期練習会
【時間】 19:30~20:50   【場所】 はねっこ橋~メリケンパーク方面(場合によってはみなとのもり公園方面)。 【内容】 動きづくり~ビルドアップ走~ダウンジョグ~ストレッチ。走行距離は合計で9km前後を走ります。 設定ペースは6分30秒くらい~5分15秒くらいまでの予定(当日の参加者のレベルを見て、調整・変更の可能性あり)     【費用】 1000円 (※パック料金もございます。お問い合わせください。)     一人じゃないから頑張れる。