練習会・イベント日程

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全日
12:00 AM
1:00 AM
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8:00 AM
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10:00 AM
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7:30 PM 水曜定期練習会
水曜定期練習会
8月 1 @ 7:30 PM – 8:50 PM
水曜定期練習会
【時間】 19:30~20:50   【場所】 はねっこ橋~メリケンパーク方面(場合によってはみなとのもり公園方面)。 【内容】 動きづくりとビルドアップ走~ダウンジョグ。走行距離は9km前後の予定。 6分30秒くらい~4分30秒まで上げる予定(当日参加者のレベルを見て変更の可能性あり)   【費用】 1000円     一人じゃないから頑張れる。 誰かがいるから追い込める。