練習会・イベント日程 日 日程表 日 月 週 2018年10月3日 3 水 全日 12:00 AM 1:00 AM 2:00 AM 3:00 AM 4:00 AM 5:00 AM 6:00 AM 7:00 AM 8:00 AM 9:00 AM 10:00 AM 11:00 AM 12:00 PM 1:00 PM 2:00 PM 3:00 PM 4:00 PM 5:00 PM 6:00 PM 7:00 PM 8:00 PM 9:00 PM 10:00 PM 11:00 PM 7:30 PM 水曜定期練習会 水曜定期練習会 10月 3 @ 7:30 PM – 8:50 PM チケット 【時間】 19:30~20:50 【場所】 はねっこ橋集合~大倉山公園。 【内容】 動きづくり~約1.5kmジョグ(移動)~刺激走~ダウン~(約1.5kmジョグ)~ストレッチ。 ※刺激走は短い距離を各自のペースで走りますので無理なく行えます。初心者でも大丈夫です。追い込み方は各自に任せます。 【費用】 1000円 一人じゃないから頑張れる。 誰かがいるから追い込める。 2018年10月3日 登録する Timelyカレンダーに追加 Googleに追加 Outlookに追加 Appleカレンダーに追加 その他のカレンダーに追加 Export to XML
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