練習会・イベント日程

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全日
12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
3:00 AM
4:00 AM
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6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
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7:30 PM 水曜定期練習会
水曜定期練習会
10月 3 @ 7:30 PM – 8:50 PM
水曜定期練習会
【時間】 19:30~20:50 【場所】 はねっこ橋集合~大倉山公園。   【内容】 動きづくり~約1.5kmジョグ(移動)~刺激走~ダウン~(約1.5kmジョグ)~ストレッチ。 ※刺激走は短い距離を各自のペースで走りますので無理なく行えます。初心者でも大丈夫です。追い込み方は各自に任せます。   【費用】 1000円     一人じゃないから頑張れる。 誰かがいるから追い込める。