「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛（神戸）の野見山健治です。
「42195」と聞いたら、あなたは何を想像しますか？当ブログをご覧いただいている方の99％はマラソンだとお答えになるのではないでしょうか。
さて、先月から始まっている全6回のロング走イベント。このイベントは全体を通して、そのフルマラソンをより楽しめるように、そしてフルの距離を越えるウルトラマラソンへの準備をしていけるようにというのをテーマに行っております。
その第4回目となる7月7日では「フル・ウルトラマラソン対策マラニック」では、今までにない流れとなります。とある場所を起点にスタートします。その場所はこちら。
こちらのお店。
その名前が、「42195coffee」さん！42195といえば、喫茶店です！
こちらのお店を利用させていただけることになりました。
店舗はランステも兼ねており、ロッカーやシャワーもあります。そしてマスター自身もランナー！
月に2回程度練習会も実施されています。
もちろん喫茶店ですので、コーヒーにもこだわっておられます。コーヒーの他にもメニューにはお茶や軽食、デザートも。
落ち着いた店内は、時間の流れをしばし忘れさせてくれます。
当日の流れ
当日は朝、荷物を預けてから走り出します。終了後、シャワーを浴びたり食べることも可能（いずれも希望者のみ）。おそらくシャワーは順番待ちにはなると思われますが…
走る距離は40kmは超えていく予定です。当日の気候等の条件次第ですが、45～50km程度まで行けるかと考えております。
ペースは7分/kmほど、適宜休憩も入れて行きます。また電車の沿線を基本ルートにしていくので、何かあった際のエスケープも可能。ある程度走ることが習慣になっている方であればご参加いただけます。
詳細、お申し込みは以下のリンクからお願いいたします。
【神戸・大阪】フル・ウルトラマラソン対策マラニック（第4回）presented by 相支走愛 – 今より長い距離を走りたい。今より楽にフルマラソンを走れるようになりたい方向けのロング走です。フルを越えた先にあるウルトラマラソン。当然身体にかかる負担も次第に大きくなっていきますが、挑戦して得られる満足感や達成感はそれ以上に大きくなります。本番で楽しめる身体づくりをしていきます。https://moshicom.com/29434/
これから残りの5回のうち複数回の参加を検討される方は、こちらからお申し込みください。→ https://moshicom.com/29503/
不明点や不安なことなどございましたら、info@soushi-souai.comまでご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
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