「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。
今日のパーソナルトレーニングに来てくださった方は、大会前ということで身体の調整と当日に良い状態で動けるように刺激を入れました。コンディショニングとトレーニングの両方ですね。
セッションが終わった後には…
「脚が軽くなった気がする」
短時間で物理的な重さが変わるわけはありませんが、身体にスイッチを入れたり動きを変えていくことで感覚的に軽く、そして楽に動かせるように導くことは可能です。
その感覚を実感していただけて良かったです。
トレーニングを実施している時にはクライアント次第ですが、基本コミュニケーションを取りながら進めていきます。その中で気持ち的に楽になるよう導くことも出来ると考えているからです。来たときより、身体だけでなく心も軽く、足どり軽くなって帰っていただける方を一人でも増やしていきたい。
関わらせていただける以上、目標に向けて少しでもお役にたてれば嬉しく思います。ご利用ありがとうございます!
パーソナル体験の受付は4月中
パーソナルメニューは大きく分けて、トレーニング、コンディショニング、ランニングセッションとございます。
どんなものか受けてみたいという方向けの通常よりお得な「体験パック」をご用意しておりますが、受付は4月30日までです。(※実施は5月以降でも可)
どうしてもランニングセッションをやりたいという方は、ご相談ください。
平成最後のチャンスです。
令和で歓喜の笑顔が生まれるように、今のうちに土台を作りませんか。あなたからのご連絡をお待ちしております。
少しでも気になった方は、まずinfo@soushi-souai.comまでご連絡ください。