「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛（神戸）の野見山健治です。
2018年も残すところわずか。
年末年始は各種スポーツの大きな大会が数多く開催されます。気分だけは週末はもう釘づけになってしまいたいくらい。。。でも録画で我慢します（笑）
仕事で観られない状況はありがたいことです。
陸上関係の年内に行われる全国規模の大会では、男女高校生の全国高校駅伝と大学女子の富士山女子駅伝。
駅伝は冬の風物詩といえるくらいお茶の間（表現が古い？）に定着していますよね。どんなに寒くても見てるだけで気持ちは熱くなります。私は出身が福岡なのですが、九州は他の土地に比べると帰属性が高いというか、地元愛が強い気がします。私も例外でなく県勢の名前を見ると出身校じゃなくても嬉しくなりますし、応援してしまいます。
もちろん全体が盛り上がるのが一番ですので、可能な限りフラットに見ながら応援します。
でも見てるだけよりやっちゃおう！というわけで、12月29日に予定しているリレーマラソンはまだ募集中です。
2018年走り納めリレーマラソン～走って煩悩を取り払おう～ presented by相支走愛 – 1周約450ｍのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋いで108周。煩悩を断ちきって2019年を気持ちよく迎えられる準備をします！https://moshicom.com/22954/
あくまでもリレーマラソンをテーマにしたイベントなので、大会の出場権がかかっているとか、速く走ったからといって表彰されるということもありません。
でも、ここで感じた刺激は必ずこれからに繋がります。いつもと違う環境と感覚で走ることで今までになかったかもしれない経験をしてみませんか。
かと言って、参加者にスピードや全力で走ることを求めたりはしません。ゆっくり走ってロング走にしても、速く走ってインターバル走のようなトレーニングにしても良いです。各自に任せます。
とにかく楽しんで、皆で繋ぐ。これだけです。
開始前には「動きづくり」を行い、より良い身体の状態にしてから走りはじめます。合間にご質問・ご要望があれば可能な限りお答えします。楽しみながらも実のある時間にしていただければと思います。
どうやら週明けからかなり強い寒波が来るようですが、寒さ対策をして熱い走りで盛り上がっちゃいましょう！
一緒に襷を繋いで楽しみましょう！
疑問点や不安な点などございましたら、お気軽にinfo@soushi-souai.comまでご連絡ください。
心の赴くままに走りましょう♪