JRTA(日本ランニングトレーナー協会)認定ランニングインストラクターの野見山健治です。
秋の色濃くなってきて、いよいよマラソンシーズンが近づいてきました。
その初戦として、明日は第２２回KOBE住吉川サマーナイトランという大会にて５ｋｍの部に出場します。
こちらのコース。
何度か試走を繰り返すつもりでしたが、結局３度しか出来ず。
とはいえ、コースの「山」は把握できましたし、自分なりの走り方のイメージも出来ているのであとはイメージを体現できるかどうかというところです。
今回の目標は入賞。
その１点です。
大会なので当然毎回参加者が違うのですが、過去の優勝タイムを見ると１５分台～１９分台。
メンバーによってはかなりレベルが散らばっているので、明日どのような設定なのかはふたを開けてみないとわかりません(笑)
ともあれ自分の全力を出せればそれで十分。
これから続く本格的秋の大会に向けて、課題を見つけつついいスタートを切れたらと思います。
明日はその結果を報告したいと思います。
乞うご期待！