さあスタート。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛の野見山健治です。

 

明けましておめでとうございます。

2018年のスタートです。

ちょうど日付が変わったタイミングで初詣をしてきました。

毎月参拝している神社へいってまいりました。(決してお神酒などが目的ではない)

 

空気がピリッとしているように感じたのは気のせいではないはずです。

 

 

軽く睡眠を取ってから、今度は初日の出を見にいきました。もちろんランで。

走り初めです。

うっすら明るくなりはじめた時間。

 

 

お目当てのスポットにて、日の出予想時間の7時6分をむかえました。

光の強さを全身で感じられることに感謝。

 

画像も一枚。

どれだけ自分が好きなんだ!

 

ご覧のとおりです(笑)

今年は、もう少し自分の身体を好きになって大事にしていきます。

 

 

わずか3kmほどでしたが、清々しい気分でスタートできました。

 

一年の計は…

一年の計は元旦にあり。

あなたは2018年、どんな目標を掲げていますか?

ランニング、身体のこと、仕事や私生活など目の付け所はさまざまでしょう。

 

 

私もいくつかの方面でそれぞれ目標を立てました。

私はラン以外の面では計画を立てて進めていくということが苦手なところがあるので、まずはそれを克服していきます。

 

 

2017年にどんな形の成功や失敗があっても、全て終わったこと。

良いことは続けて、うまくいかなかったことは同じミスを繰り返さないようにすることでさらなる進化をしていきたいところです。

 

 

年末年始で充電したパワーを、しっかりと皆様に還元できるようにしてまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

まず手始めに…

 

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スタートダッシュを切って、勢いよく駆け出しませんか。