「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛の野見山健治です。
ご自身の大会やらなんやらで忙しい週末になっている方も多いと思いますが、体調等はいかがでしょうか。
多忙になると、どうしても体力や抵抗力が落ち気味になりますので、出来るだけ管理して年末の忙しい時期に備えてくださいね。
さて、そんな多忙な時期であることは百も承知ですが、現在起ち上げているイベントを改めてお知らせします。
①12月30日。
2017年走り納めリレーラン～走って煩悩を取り払おう～ presented by相支走愛 – 1周約460ｍのコースを参加者全員で繋いでいきます。インターバルのように刺激を入れるもよし、距離走としてとにかく走り続けるもよし。力を合わせて絆を繋ぎ、煩悩を断ちきって2018年を気持ちよく迎えられる準備をします！https://moshicom.com/12923/
参加者全員でタスキを繋ぐリレーマラソンスタイル。走行距離は参加者次第ですので、未知数！
タスキが走る距離は約50kmを予定しています。当日に何人来るかで大きく変わってきます…果たしてどうなるか？？
ジョグに使っていただいても、インターバルの舞台としていただいても、走り方はお任せします。※ただし参加者や公園利用者には気遣いを示せる範囲でお願いいたします。
年末の走り納めにいかがでしょうか。
②2018年1月3日。
ゆるランde初詣【神戸三社詣り】 presented by 相支走愛 – 神戸の三社詣りを走ってやってしまいましょう♪2018年を気持ちよく、そして楽しくスタートを切りましょう！ ☆★終了後に「ぜんざい食べよう会」開催します★☆https://moshicom.com/12932/
走って神戸の三社詣りを行い、初詣をしませんか。
距離は約11kmで、ペースはゆっくりです。年末で少し飲み過ぎた…そんな方から新年をきっかけに走り出そう！という方もどうぞ。
一緒に楽しく走り初めをしましょう！
③そして、締め切り間近となっているのが12月10日のイベント。
カラダカワル～「あの」足袋シューズを履いて走れます～presented by相支走愛 – ランニングを効率よく、怪我のリスクを下げながら行うための動きづくりを行います。目玉は今ドラマ陸王でさらに注目度が集まっている足袋シューズ。今回はその足袋シューズの中から岡本製甲さんのLafeetZipangを実際に履いて走っていただけます。https://moshicom.com/12791/
話題の足袋型シューズの1つ、岡本製甲さんの「LafeetZipang」を履いて走ることが出来るイベントです。
それだけでなく、しっかりと走るための土台作りとして身体の変化も実感していただける動きづくりを行っていきます。
走るための土台をより強固なものにするためのコンボです。
お申し込みは今月いっぱいとなっております。
お急ぎください！
いずれも詳細はリンクをご覧ください。
以上3つのイベントの他、毎週水曜日には練習会を神戸駅付近で行っております。
毎回テーマを設定して、初心者の方からサブ３以上を目指すような方まで満足できる内容を提案していきます。
合わせてご利用いただければと思います。
よろしくお願いいたします！