「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛の野見山健治です。
先日行った神戸マラソン試走会は無事に、そして皆様に楽しんでいただくことも出来て非常に内容のある時間に出来たと感じました。
走ることそのものの楽しさだけでなく、人によっては輪が広がることなどに充実感を味わうこともあるかもしれません。
そのきっかけとなれば嬉しく思います。
今更だけど何をやっているの？
何となくブログは読んでいるけど、Facebookは見ているけど、練習会には出たけど…
そもそも「相支走愛」って何をやっているの？という方もいらっしゃるかもしれません。
「相支走愛」として行っているイベントは、今回のような大会への準備を目的としたものから、トレーニングを目的とした強化系練習会、マラニックやファンランなど楽しむことを目的としたことなどテーマを設定して行っています。
また走るもの、身体の動きを良くするためのファンクショナルトレーニングやケアを行う講習会や食事面でのサポートなども行っております。
随時お知らせいたしますので、関心をお持ちいただけたら是非ご参加ください。
もちろんメインとなるのはパーソナルサポート。
「今より速く走りたい」「もっと強くなりたい」「痛みなく走れるようになりたい」などのそれぞれの目的に合わせて、完全にあなただけのメニューのご提案も行っております。
マンツーマンでのトレーニングだけでなく、ケアやストレッチなど必要だと感じることをお互いの共通理解のもと行うことをやっています。
こちらが押し付けるような形ではなく、あなたの目標や現在の生活リズムを伺った上で話を進めていきます。
途中でうまくいかないこと、逆に予想以上にうまくいくことも色々とあるでしょう。
その都度臨機応変に対応して、今から狙えるベストの目標を目指せるようにサポートする。
それが「理想の姿に向かって共に歩む」ことだと考えています。
直接だけでなくオンラインでのサポートも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
次は何やるの？
現在、次なるイベントは企画中です。
今月末には、とあるテーマを設定したマラニックを行う予定です。走ることはもちろん、食べることが好きな方にオススメしたいイベントになる予定です。
また某ドラマの影響というわけではありませんが、足袋シューズというものは効果的なアイテムだと感じています。
その効果を肌で感じていただくべく、実物を試着をして動いていただける練習会を行おうと思っています。
現在、メーカー担当の方と調整中ですので確定次第こちらもお知らせいたします。
その他、2018年は軸となる部分も含めて新しい体制・取り組みで進めていけるよう、普段の3倍速で思案しております。
そちらも近日中に確定させ次第、改めてお知らせいたしますのでお楽しみに！