翌週分を毎回お知らせします。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛の野見山健治です。

 

梅雨入りしたのに、なかなか雨が降らないなと思っていたら突然の大雨だったり、ここ数年の気候が自分の記憶にあるものとは変わってきたような気がしています。

体調はもちろんですが、自然に対しても気をつけていきましょう。

 

さて、現在は毎週水曜日に神戸駅周辺にて「水曜定期練習会」を行っています。

時間は19:00~20:30(回によっては~20:40です)。

 

 

告知が直前になったりしていますが、今後は相支走愛Facebookページにて開催日の前週のうちにイベントとして立ち上げ、詳細を告知いたします。

※天候によって中止、あるいは場所の変更をする場合がございます。その場合は上記Facebookページに記載するとともに、参加表明していただいた方へ直接ご連絡いたします。

 

 

その詳細の中で練習メニューと共に、「こういう方に『特に』オススメ!」ということで明記しています。

まだ走ったことない方でも安心して参加できるメニューから、タイムを狙いたいランナー向けというものまで色々なレベルを設定してまいります。

 

しかし、初心者といってもどこまでが初心者なのか明確な線引きはありません。もしかすると「オススメ」に該当するか自分では判断が難しい場合もあるでしょう。

その場合はお気軽にご相談いただければと思います。どの回でも全ての方にご参加いただけますし、必ず得るものは1つはあると思います。

 

 

ひとりで取り組むのももちろん素晴らしいことですが、この練習会を使って身体を動かす習慣として定着させていただけたら嬉しく思います。

そして一緒に取り組む仲間がいるというのは、時に大きな力になります。

 

一緒に刺激を入れて行きませんか?

 

 

参加表明の方法は、info@soushi-souai.comまでご連絡いただくか、上記のイベントページにおける参加ボタンを押下していただく形でお願いいたします。

 

あなたのご参加をお待ちしております!

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JRTA(日本ランニングトレーナー協会)ホームページ
http://www.runningtrainer.jp/