11月のお知らせ

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

前記事から振り返り、予告、伝えたいことの3本柱で行こうと決めましたが、11月のお知らせ…といいつつもう中旬なのですでに終わっているものもあるので、これからのものを中心に書いていきます。（参考記事：10月振り返り）

普段の練習からIDATENのソックスを使うことが多いです。
履き心地が良いから。走る際のサポートという面でも期待が出来ます。

使っていたことをきっかけに、現在IDATENメイト（＝アンバサダー的な）として活動をさせていただいて早数年。
今回、その流れで神戸マラソン2025のEXPO会場のオープンマーケットに出展するブースの案内をさせていただくことになりました！

とはいえ、先日神戸マラソン試走イベントを行った際、参加していただいたランナーで履いている方は25名中1人もおらず…
まだまだこれからだと思いますので、微力ながらお手伝いをさせていただきます。

EXPO会場へお越しの際には、是非お立ち寄りください！（そして話しかけてくださいｗ）

今年の春ごろから不定期に行っているパーソナルのランニングクリニックイベント。

私がやっているパーソナルトレーニングを垣間見ることもできますし、なにより自分のフォームを客観的に見ることができます。
また私なりの解釈を付けたうえで共有も致します。今を知れば対策も見える。
対策が見えれば、頑張れる方は多いのではないでしょうか。

そんなランナーの背中を押すことが出来ればと思います。

すでに残り3枠まで減っています（13日現在）。
日程が合う方は是非！

お待ちしております。

今月分はすでに終了しましたが12月にGarminの講習会＋練習会を行います。

まだ使ったことがない方はもちろん、すでにお持ちの方でもっと活用してみたいという方、買い替えを検討されている方、そして純粋に走る事に変化をもたらしたい方など、それぞれの目線で取り組んでいただけます。

是非お越しください。

毎年恒例神戸マラソンコースの試走を行いました。
今年はコースが大きく変わるということもあり、多数の方にご参加いただきました。

神戸に向けての準備の方はもちろん、他の大会に向けてやご自身の目標のための走り込みとして参加をされる方も。
それぞれの目標に近づくきっかけになれば！
とりわけ神戸に参加される方が、全員笑顔でゴールできるように！当日も応援しています！　

またその前日にはリレーマラソンにも参加。コーチとしてではない参加だったので、いつもよりリラックスして走る事が出来ました。

サッカーで使っているピッチ（の周りだけど）を走れるのは貴重な機会でした。
正直なところ、9月の24時間走に向けた準備で「スーパーウルトラモード」の走りから戻ってきてないので3分台のペースで走るのがなかなか難しかったですが、そういう意味でも刺激になりました。

自身の走りにも刺激を入れ、それを形にしつつ、皆様のお役に立てる形で還元できるよう取り組んでまいります！
引き続きよろしくお願いいたします。

Instagramはこちら　　　　　

ご予約・お問い合わせはこちら