ペーサーも上を目指す。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

来週末に迫ってきましたChallenge4！（参考記事：挑戦に向けて）
どんな大会であっても参加者は挑戦ですし、私もいつも全力で向かい合っておりますが、陸連公認コースになるとプレッシャーが上がります。

失敗が特に許されないので。

想定できることは最大限対策をしておいて、参加者の皆様を精一杯、そして最高のサポートが出来るよう着々と準備を進めております。

あとは体調管理をしっかり進めるだけです。

今大会は全部で9つのウェーブに分かれ、それぞれに3名ずつのペースメーカーが付く予定です（変更の場合があります）。

予定している全27名のうち私を含めた19名は、一緒にペーサーとして活動をしている仲間です。（それ以外もほぼ顔見知り）

どうせやるならもっと高い質を目指そう！ということで意見交換をしたりしています。

そして今回は初めてペーサーのための練習会を行いました。

神戸バージョン。

そして大阪バージョン。

今大会に関わらない方も、今後に向けてと積極的に来てくださって18名も！
とにかくうれしい！

人数が多かったのでグループに分かれ、実際の大会を想定したペースで全員がペーサー実践練習をしました。

それぞれの得意ジャンルや声掛けのポイントが違うので、いろんな人と組むとそれだけ引き出しも増えやすくなります。
これからももっとこういう機会を作って、もっと高みを目指したい。ゴールはないから。

本番走る方は、我々ペーサーにどんどん頼ってください！
きっと力になると思います。

asicsの「S4」を履いてきた方が私を含め数名。

Speed, Stability, Safety, Sub 4の４つのSのための新製品。

私は薄いものの方が好きなのですが、これに関しては見た目のソールの厚さに対してそこまで違和感なく履くことが出来ました。
またある程度スピードに載せたときの反発は今まで感じたことが無いもので、スムーズかつ無理のない加速が出来ました。

サブ４より速いランナーの需要にも応えられるだけのものがあるように感じました。

本番履く方もいらっしゃると思います。
一緒に戦ってる感じがより一層高まりそうで、今から楽しみです。

あとは天候がどうなるか。
気温は高めになることは避けられないと思うので、暑さ対策をどこまで出来るかは大事な1週間になりそうですね。

個人的に行う暑さ対策を、次の記事で触れてみようと思います。

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