「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛（神戸）の野見山健治です。
7月11日。
今日は保元の乱で崇徳上皇が破れた日…と言われていたりしますが。それ以上掘り下げるだけの知識はございませんのでご容赦ください（笑）
今日は、私が相支走愛という形で動き始めて4年目の記念日となります。自分にとってはもうひとつの誕生日。
無事に4年目の誕生日を迎えることができました。
とは言いつつ。
今回は無事は無事でも、普段通りではなく「事が無い」状態だったりしますが…
パーソナルやオンラインサポートを受けてくださっている方、最近は出来ていませんがイベントにご参加いただく方との繋がりひとつひとつが4年間歩んできた足跡です。
これからは今まで以上にあえてそこを振り返るわけでもなく、自分の財産として一歩ずつ前に進んでいきたいと思います。
その足跡が向かい合うあなたの中に、時に柔らかく、時に鋭く刻まれればこれ以上の喜びはありません。
コロナが無かったとしても、そのままだったら遅かれ早かれこうなっていたのかも？と考えて、次なる一手を考えつつ前に進みます。
以前の状況に戻るのをただ待つのではなく、これから変わっていくであろう状況でもしっかりアプローチできるものを提供できるように、無い頭を絞るしかない！
まずはお試しください
どんなに効果的なものでも、それを知って、実践しなければ何の意味もなしません、
是非一度知ってほしいと思います。もしあなたの周りに伸び悩みや何らかの異変を抱いている人がいたら、こんなのあるよと…。（双方にいいことあるかも）
パーソナルでは、動きづくりを軸として身体の機能性が自然と上がるような取り組みをしていきます。
必要に応じて筋力的なものを入れることもありますが、基本的には関節などの可動域にアプローチをして身体を動く状態に導いていきます。
その他、ケアなどに特化したコンディショニングというメニューもございます。
いずれも運動歴や現在の運動習慣の有無は問いません。これから始める方こそ、怪我に悩まずやりたいように動ける身体を土台から作ってほしいと思います。
それがあなたの楽しみ、喜びに繋がるから。
こういう状況ですが出来る対応策を取りながら、安心して進められるパーソナルを目指して実施しています。詳細に関してはhttps://chatwork.com/soushi-souaiよりチャットにてご連絡ください。
イベント等は状況を見て進めたいと思います。決まり次第追ってブログにて告知をいたします。
まだまだ至らない点も多いですが、改めてこれからもよろしくお願いいたします！