延長を受けて。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

ある程度予想は出来ていましたが、本日緊急事態宣言の期間が延長されることが発表されました。期間は5月31日までのようですね。

今後の状況を見て変更をする可能性もあるとのことですが、変な期待はせずに出来ることを行ってその日を待ちます。

 

 

戻るんじゃなく、戻す。
何も考えていないような人も確かにいます。でもそういう人がどうとかより、自分が意識する。そして自分の行動で戻していけるようにしましょう!

 

たとえその力が小さいものでも、もしかしたら無いに等しいものだとしても、自分で何かの行動をする。そのことが、終息を迎えたときにきっとやりきったという気持ちを生むと思うのです。

だから、少なくとも私はそうします。

 

その「何かの行動」。
誰かに対する言葉や行動で攻撃的な姿勢にして示すことは避けてほしいです。あなたが得することはないですから。
 

 

気持ちよく乗り越えたい。出来る限り。

 

期間延長を受けて

この緊急事態宣言の期間が延びたことを考慮して、4月1週目以来中止としている水曜定期練習会は引き続き中止といたします。また発表の内容を加味して、再開のタイミングは改めてお知らせします。

 

 

その代わりといってはなんですが、4月22日より実施をしているバーチャル練習会は5月中も実施していきます(参考記事:取り返せ!)。

 

バーチャル練習会といっても、距離やペースを指定することはしません。実施時間も自由です。
条件は水曜日に動くと1点のみ。状況が許す限り、身体を動かす習慣を作ってほしいという気持ちを込めて実施します。

 

 

その中でも練習にバリエーションを与え身体の変化のきっかけになるように、その都度「テーマ」を設定しています。これも必須ではなくやってみたい方はテーマに沿っていただく形で提案をしています。

 

要はすべて自由。

 

それでいて、どこかで走っているランナーとちょっとした繋がりを持つ。その繋がりを刺激として、お互いに高めあう場にしたいと思っています。
参加はもちろん無料です。走ること、身体を動かすことが好き。そして周りの方の努力を尊重できる方であれば、大歓迎です。

 

相支走愛のstravaページはこちらです→https://www.strava.com/clubs/489146

相支走愛のもとへ!

 

良くわからないけどやってみたいという方は、こっそりとinfo@soushi-souai.comまでご連絡ください。そっとナビゲートします。あなたのご参加をお待ちしております!

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