動くための題材を。

「理想の姿」に向かって共に歩むパーソナルトレーナー、相支走愛(神戸)の野見山健治です。

 

新年度初日。
例年だと、いろんなものが心機一転動き出す一日となるはずですが、むしろ動くことができないような状況。息苦しい日々です。

 

そんな今日はエイプリルフール。

私は出勤前に、「尻尾が生えた」と謎の一言を発して役目を終えました(笑)
誰も傷つけない嘘って難しい。センスが問われますね。

 

 

さて、なかなか自由に動きづらい状況です。自分が拡げないために、そして感染しないためにも好き勝手するのはちょっと違うかなと思います。(ただそれをひたすらに叩くのはもっと違う気がするけれど)

 

外出禁止令が出ているフランスでは、自宅のベランダを3000往復してフルマラソンの距離を走破した猛者もいるとのこと。アラブでも同様で1050往復してフルマラソンの距離を走った方がいるそうです。
いや、すごい。メンタルと発想力、行動力。

 

 

マラソン走れというわけではなく、出来ることを探して行動するということは是非真似したいところ。

 

 

今、この状況下で実際に集まって何かをやることは正直賢いとは思いません。それ自体もしかしたら問題はないかもしれませんが、周りの目は確実に厳しくなるからです。
以前にも書きましたが、「ランナーは…」と走ることを愛する人の立場を悪くしたいとは思いません。

 

 

残念ながらマナーをしっかり守って周りに迷惑をかけていないとしても、ランナーとして見られます。
たとえば警察官や教員が起こした事件を見たとき、「また警察官か、教員か」という見方になりませんか?

99人の人がまじめにやっていても、1人が乱すとそういう見られ方になり得ます。 

 

ランナーも同様。だから気を付けたいと思う。

 

 

でもじっとしてばかりはいられない。

出来ることを発信したり、共有出来たらと考えています。遅ればせながら、何かしらオンライン的なもので出来たらと。

ベランダなどなくても、自宅でちょっとしたスペースで出来る体のケアや体の能力を上げるような動きづくり、補強トレーニングなどを扱おうかと思っています。

 

とてもシンプルな内容にはなると思います。面白味も無さそうな予感です(笑)
ただ意味と効果は十分にあるものを提供できるよう準備します。どの媒体でどのように行うかはまたお知らせします。乞うご期待。

 

 

「こんなことしてほしい」

 

もしございましたら、メッセージ等いただければ検討いたします。info@soushi-souai.comへの連絡も歓迎です。